人生

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睡眠薬を飲む求職活動者

不採用が続いたことでメンタルを病みまして。 20年ぶりにメンクリへ。 適応障害からの抑うつ・神経症。 抑うつ・神経症は学生時代にもやったことがあり、「あーこの懐かしい不安の感じ」(だから速攻メンクリに走った)だったけど、やっぱりか、という。...
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自殺をしたくないので、自殺率の低い国のことを調べてみたら

国の規模、経済状況なんかも含めて考えると、メキシコの自殺率が低い、ということになるらしい。 その理由を軽く検索した結果、そして自分の印象で語るならば、 ・宗教(カトリック) ・明るく陽気でちょっとゆるい楽天的な国民性 ・食生活(メキシコ人...
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幸福度・自己肯定感の「ゲージ管理」をしよう

あたかも格ゲーの「必殺技ゲージ」のように、自分の「幸福度・自己肯定感のゲージ管理をしよう」というお話。 人生を格ゲーに見立てると、まず「体力」とか「精神力」みたいなゲージが存在していることはイメージしやすいかと思います。 肉体労働をすれば...
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Twitterワールドから解脱しよう

最近のTwitterはヒドイ。 「文字と画像のアルティメット騒音公害」というほかない。 現在の仕様(2023年4月末現在)ではTwitterを開いた瞬間「おすすめ」というタイムラインが表示されるけど、Twitterのアルゴリズムに「お前が興...